預防房顫的復發(fā)就要從生活起居開始,要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜,避免勞累,還要保持愉快的心情,避免過度的緊張或者是精神壓力過大?;颊哌€要戒煙戒酒,因為吸煙很容易導致房顫的復發(fā)。
除此之外,就是患者一定要按時的應用藥物,而且還要適當?shù)倪M行一些運動,比如打太極拳或者是練習瑜伽,慢跑等,要避免做劇烈的運動?;颊叩娘嬍骋惨貏e的注意,要以清淡易消化有營養(yǎng)的為主,一定要避免吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物,還要避免暴飲暴食。患者一定要養(yǎng)成會測量心率的習慣。