女性在哺乳期是可以吃蒜黃的。蒜黃是一種十分常見的蔬菜，對身體是有好處的，女性在哺乳期的時候，一定要重視飲食的營養(yǎng)，適當(dāng)多進食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及脂肪的食物，像是肉類，牛奶以及蛋類等。
另外，平時也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜，經(jīng)常熬夜會嚴(yán)重影響乳汁的分泌。另外，也需要保持愉悅的心情，經(jīng)常生氣，焦慮等也會影響乳汁的分泌。另外一點需要重視，哺乳期的時候要警惕乳腺炎的發(fā)生。
哺乳期吃蒜黃好嗎
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-06-28 2589次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 16028次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-17 3754次
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呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-21 3238次
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李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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馮仰偉
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王春鋒
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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周小鳳
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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