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慢性扁桃體炎可以跑步嗎

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醫(yī)生主講實錄

存在慢性扁桃體炎,如果沒有發(fā)熱,病情不是很嚴(yán)重,沒有影響食欲,這種情況是可以進(jìn)行跑步的。適當(dāng)?shù)呐懿剑欣谔岣呱眢w的抵抗力,有利于身體的健康,有利于避免出現(xiàn)慢性扁桃體炎的急性發(fā)作。

但是一定要注意講究方式方法,循序漸進(jìn),持之以恒,要避免突然進(jìn)行長時間的大量的跑步,因為這樣有可能會造成運動系統(tǒng)的損傷。存在扁桃體炎,還需要注意改善生活方式,要避免吸煙,避免喝酒,避免熬夜,避免過度的勞累,要注意適當(dāng)?shù)亩囡嬎?,適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ€需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

以上內(nèi)容僅供參考

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