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為什么經(jīng)常急性腸胃炎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果老是出現(xiàn)急性腸胃炎,這種情況考慮有可能是由于飲食不當(dāng)或者是飲食不規(guī)律,經(jīng)常暴飲暴食引起來的,比如平時(shí)老是點(diǎn)外賣,吃一些快餐,這些食物看起來非常美味,但是是不衛(wèi)生的,而且油脂含量也是非常高的,這種情況下很容易引起急性的腸胃炎。

建議大家在日常生活上一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,三餐要有規(guī)律,而且如果條件允許,盡量要自己做飯吃,這樣才能夠做到飲食合理,健康清潔衛(wèi)生。同時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吃一些辛辣油膩、生冷刺激性的食物,更不要暴飲暴食,也不要吃得過急過快,以免加重腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化不良。另外像一些濃茶、咖啡、烈酒或者是一些碳酸飲料也最好都不要碰。

以上內(nèi)容僅供參考

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