對于出現肢體外傷，引起局部軟組織出現充血、水腫、疼痛這樣的狀態(tài)的時候，可以選擇冰敷。一般建議在48小時以內，可以適當的冰敷，一般常常是持續(xù)半個小時左右的時間。根據嚴重程度可以適當的調整冰敷的次數，一般可以達到3次到10次左右的冰敷頻率。
逐漸在兩天左右的冰敷之后，可以使軟組織腫脹的病理狀態(tài)逐漸的減退，甚至消失。在兩天以后，就暫時不能夠做冰敷了，必要的時候還需要進行熱敷。
怎么做冰敷效果好
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2020-03-29 4630次
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
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王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
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鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-08 2641次
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程業(yè)海
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手外傷冰敷怎么做病情分析：手外傷通常都是被機器或者是重物砸傷了手臂，或者是被硬物直接撞擊傷而引起的，通常都表現為手部的皮膚軟組織挫裂傷或者骨折，肌肉肌腱，血管損傷。意見建議：手外傷早期是可以用冰敷的，但是盡量不要直接接觸傷口或者皮膚，一般都是建議用塑料袋包裹之后，然后外面再隔一層軟的毛巾或者是紗布，這樣就避免直接接觸皮膚傷口導致皮膚凍傷。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-04-16 1502次
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曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
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王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-16 182次
