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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以適量的吃竹蟶。因?yàn)橹裣|的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對(duì)胎兒的體格發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。竹蟶有清熱解毒,利尿消腫的作用,還能夠降低膽固醇。竹蟶中含有多種維生素和礦物質(zhì),例如鈣,鐵,硒等含量較高,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血,還能夠增加孕婦的免疫功能。

竹蟶屬于寒涼性的食物,不建議孕婦長(zhǎng)期大量的吃,以免引起孕婦胃脘部疼痛和腹瀉等癥狀。而且在吃竹蟶的時(shí)候要注意做熟做透,以免發(fā)生病毒和寄生蟲感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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