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初次健身大腿疼痛走不了路怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果初次健身引發(fā)了大腿疼痛,走不了路情況:

一是要多臥床休息,避免腿部過(guò)度受力活動(dòng),以給腿部肌肉水腫消退創(chuàng)造條件。

二是可以行腿部熱敷理療,按摩治療,來(lái)促進(jìn)腿部肌肉水腫消退,以緩解腿部疼痛的情況。

三是疼痛明顯時(shí)可以臨時(shí)口服非甾體類(lèi)抗炎藥物,配合活血化瘀的藥物,來(lái)減輕大腿部位疼痛的癥狀。因?yàn)槌醮谓∩硪l(fā)的大腿疼痛,多是由于大腿部位肌肉突然過(guò)度受力活動(dòng),引發(fā)了肌肉水腫導(dǎo)致的,所以只要注意保暖休息,一般大腿部位疼痛的癥狀就會(huì)逐漸的減輕。

以上內(nèi)容僅供參考

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