一般正常的血壓,舒張壓應(yīng)該是在60到90mmHg,如果是舒張壓低于了60mmHg,這種情況就屬于是低血壓的狀態(tài),所以平常要注意監(jiān)測,最好是一天早晚各監(jiān)測一次,這樣才能夠準(zhǔn)確地反映人體的血壓情況,也是比較準(zhǔn)確的。而且低血壓患者平常還會有很多癥狀,比如身體乏力,頭痛,頭暈,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)暈厥,休克等,所以應(yīng)該及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,進行相應(yīng)的治療。
如果病情不是特別嚴(yán)重,可以在生活中注意調(diào)養(yǎng),比如加強營養(yǎng),注意作息規(guī)律。平常多喝水,保持情緒穩(wěn)定,這樣都有利于改善低血壓的癥狀。