患者出現(xiàn)腰部酸脹,疼痛時,可以去骨科就診。腰部的酸脹疼痛,多是由于久坐,受風著涼,劇烈運動等因素,引起局部的血液循環(huán)障礙,代謝廢物無法排出,刺激局部的組織引發(fā)了酸脹疼痛。治療上主要以對癥治療為主,疼痛明顯者可以在局部外用雪山金羅漢止痛涂膜劑,紅花油等,可以活血通絡,消炎止痛。也可以在局部配合針灸,推拿,按摩等,改善血液循環(huán),有利于代謝廢物的排出,進而減輕酸脹疼痛。
患者自身也可以佩戴護腰,減輕腰椎的負擔,從而緩解腰椎的癥狀。平時患者還可以配合一些小燕飛、平板支撐等腰背肌肉的鍛煉,可以防止腰酸疼痛癥狀的加重。