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老人便秘吃什么最快排便

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醫(yī)生主講實錄

老人便秘使用開塞露塞肛或者是甘油灌腸緩解便秘的效果比較快,平時還可以口服乳果糖緩解便秘,以及嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,緩解便秘。

飲食上也要注意調(diào)理,應(yīng)該多吃清淡、容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激、不衛(wèi)生、油炸食物,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要多喝蜂蜜,因為蜂蜜可以潤滑腸道,促進(jìn)排便,緩解便秘??梢远嗪赛c酸奶,因為酸奶里面有很多的益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。還要每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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