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妙手醫(yī)生精選

痛風(fēng)可以吃燕麥片嗎

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醫(yī)生主講實錄

痛風(fēng)患者是可以吃燕麥片的。燕麥片在食物當(dāng)中屬于堿性食品,是谷薯類的食物,所以其主要成分是碳水化合物,是不會加重患者病情的,痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)吃燕麥片的。

另外,燕麥片中含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪以及豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,也能夠為人體補充營養(yǎng),還能夠緩解便秘的一些癥狀。而且燕麥片也含有多種維生素和礦物質(zhì)元素,所以在日常飲食當(dāng)中是深受女性朋友們喜愛的一種減肥佳品,又能夠補充營養(yǎng)。

另外也要注意,燕麥片畢竟是屬于雜糧的一種,所以也不要大量服用,以免出現(xiàn)一些胃腸道不舒服的癥狀。另外,痛風(fēng)病人在飲食方面要多飲水,也要節(jié)制飲食,避免暴飲暴食,可以多吃一些堿性食品及飲料,但要避免大量進(jìn)食一些肉類,動物內(nèi)臟和海產(chǎn)品等,也要嚴(yán)格戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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