手外傷之后是可以吃雞蛋的。雞蛋中的蛋白質(zhì)和氨基酸,比例適合人體的生理需要,容易被人體吸收。而且雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,富含豐富的維生素,而且含有比較高的鐵、磷、鈣等礦物質(zhì),對(duì)于手外傷的恢復(fù)是非常有意義的。
手外傷之后,在飲食方面要注意,還可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、豆類、雞肉、魚(yú)肉等食物。也可以多吃一些富含維生素的食物,比如。各種新鮮的蔬菜水果,有菠菜、西紅柿、蘋(píng)果、香蕉、橘子等,這些食物對(duì)于手外傷的恢復(fù)都是有利的。