快來月經(jīng)的時(shí)候,血壓不會(huì)升高,血壓和月經(jīng)沒有關(guān)系。血壓在一天之中有波動(dòng)屬于正常,一般早晨測(cè)量血壓結(jié)果比較準(zhǔn)確,如果連續(xù)三天測(cè)量,早晨的血壓超過正常值,可以考慮診斷為高血壓。高血壓的患者如果血壓不是很高的話,可以首先通過改變生活方式來進(jìn)行降壓。
首先是要清淡飲食,還有限制鹽分的攝入量,每天食鹽的攝入量不能超過6克。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉,不能暴飲暴食,不要抽煙,要控制飲酒量,平時(shí)要保持樂觀開朗的心情。如果經(jīng)過生活方式的調(diào)整之后,血壓還控制不好的話,可以聯(lián)合使用降壓藥物來進(jìn)行降壓。