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臨床當(dāng)中有很多常見的運(yùn)動(dòng)損傷，不同運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法主要還是根據(jù)運(yùn)動(dòng)損傷的性質(zhì)以及程度。

如果導(dǎo)致了局部軟組織的挫擦傷，可以使用過氧化氫溶液以及碘伏涂抹消毒，保持局部清潔干燥，也不要使用任何的藥物粉末，如果疼痛比較嚴(yán)重可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。

如果出現(xiàn)了局部的挫裂傷，出現(xiàn)了傷口，需要積極的到醫(yī)院去進(jìn)行清創(chuàng)縫合，保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病，還要防止破傷風(fēng)感染。

如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的扭傷，一定要立即停止所進(jìn)行任何的動(dòng)作，可以適當(dāng)?shù)墓潭?，受?天之內(nèi)間斷性冷敷，受傷2天之后局部熱敷，積極的去完善檢查包括磁共振，如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。