一般來說,出現了腳部的發(fā)脹多是考慮血液循環(huán)流通不暢所造成的,平時要注意活動,經常用熱水泡腳,加強血液循環(huán),同時有一些工作可能是需要長時間的久站或者是久坐,這個時候有可能會導致靜脈曲張,也有可能引起腳發(fā)脹的現象。
出現這種情況時要經常的讓腳做抬高,放下的運動,經常抬高雙腿高于心臟的水平,促進腿部的血液循環(huán),要避免經常的提重物,保持正常的體重。
還有的患者腳發(fā)脹可能是由于腎病所引起來的,如果是懷疑腎病所引起的腳發(fā)脹,一定及時到醫(yī)院進行就醫(yī),平時要注意低鹽,優(yōu)質蛋白飲食。