永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運(yùn)動

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動后，要積極地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時可以使用CPM機(jī)，來幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2880次

• 膝關(guān)節(jié)損傷積水怎么辦

  膝關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致的積水，一般是由于膝關(guān)節(jié)受到外傷以后，出現(xiàn)了局部的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜，對膝關(guān)節(jié)液體的滲出增加，吸收減少而導(dǎo)致的。在出現(xiàn)這種情況之后，最好能夠到醫(yī)院，做膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，然后根據(jù)磁共振的結(jié)果，進(jìn)行相應(yīng)的治療。對于膝關(guān)節(jié)積水癥狀的處理，如果積水比較少，一般來說使用外用的藥物，來進(jìn)行涂抹治療，能夠起到緩解癥狀，促進(jìn)積水吸收的效果。如果患者的積水非常嚴(yán)重，這種情況需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)積液的抽吸，同時口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如說塞來昔布來進(jìn)行治療。

  

  01:09
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2763次

• 跑步運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)損傷
  跑步運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)損傷一般是在劇烈運(yùn)動以后導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷，平時生活中如果有膝關(guān)節(jié)損傷的話，患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣對于膝關(guān)節(jié)損傷疼痛的癥狀是有著很好的環(huán)境作用。如果膝關(guān)節(jié)損傷程度比較嚴(yán)重的話，建議患者及早的前往醫(yī)院做全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行正式的治療。如果膝關(guān)節(jié)損傷疼痛的，平時生活中一定要保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，平時生活防止膝關(guān)節(jié)過度勞累，防止膝關(guān)節(jié)受涼，注意膝關(guān)節(jié)的保暖是十分必要的。另外生活節(jié)奏上，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是十分關(guān)鍵的。飲食上盡患者調(diào)節(jié)自身飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1607次

• 運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)損傷
  運(yùn)動員通常是因?yàn)閺?qiáng)烈的運(yùn)動導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)肌腱損傷，這是非常常見的。具體：急性的發(fā)生意外的扭傷，突然劇烈運(yùn)動或是慢性發(fā)作，基本上是急性的發(fā)作，睡夢中突然局部銳痛，疼痛可沿腿神經(jīng)向三角肌附近放射和放射到全上肢和手指，還可放射到下肢附近，岡上肌止點(diǎn)的肱骨頭大結(jié)節(jié)疼痛最為明顯。肩關(guān)節(jié)外展運(yùn)動明顯受限，兩到四周后疼痛緩解或消失，肌肉緊致通常需要三個月的治療，有的反復(fù)發(fā)作。所以，平時生活中患者要做出明確的疼痛部位記錄，有時疼痛嚴(yán)重的可要進(jìn)行止痛藥服用治療。
  語音時長 1:43”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 4265次

• 跑步運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦
  病情分析：跑步運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)損傷是一種很常見的職業(yè)損傷。在治療過程中一定要注意多休息，一定要避免大量運(yùn)動，以免導(dǎo)致永久性的損傷。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷主要以外用藥物為主，通過外用麝香壯骨膏或者風(fēng)濕骨痛膏進(jìn)行治療，也可輔以按摩，能夠加快恢復(fù)速度?；颊咭⒁獗３至己玫男那?，積極配合治療。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-23 1504次

• 運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)肌腱損傷怎么辦
  運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)以及肌腱受到了損傷，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療，主要還是積極的注意休息，可以使用支具進(jìn)行固定，在此期間可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 1701次

• 運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦
  運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷首先需要先抬高患肢，然后局部進(jìn)行熱敷治療；同時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些氨基葡萄糖等藥物。輕微的損傷通過采用以上療法進(jìn)行治療后是可以慢慢恢復(fù)正常的。如果損傷的程度是比較嚴(yán)重的建議及時到醫(yī)院治療，不要私下盲目服用藥物。在損傷期間暫時不要
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 跑步造成的膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦
  如果是跑步造成的膝關(guān)節(jié)損傷，如果是疼痛一直無法緩解，建議到骨科的門診進(jìn)行磁共振檢查，明確損傷的程度。第一、如果是單純的軟組織損傷，只需要休養(yǎng)3到10周，基本上就可以恢復(fù)，但是如果是半月板的損傷，如果只是1到2度的半月板損傷，可以帶護(hù)膝或者支具進(jìn)行固定，固定患肢的時間是3到10周，如果是3到4度的損傷
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 68次