血糖高的人可以在自身血糖水平控制在空腹小于7mmol/L,餐后兩小時小于10mmol/L的范圍之內(nèi),適量的食用冬棗。
冬棗這類水果口感酸甜可口,而且富含營養(yǎng)物質,假如患者自身的血糖水平已經(jīng)控制到了剛才提到的范圍之內(nèi)的時候,是可以繼續(xù)食用的,當然要注意食用的量以及食用的時間,每天不要超過200克,而且建議放在兩餐之間或者是活動之后進行食用,而且如果患者對進食冬棗有所擔心的話,可以測進食之后的血糖情況來進行具體評估。
血糖高的人可以在自身血糖水平控制在空腹小于7mmol/L,餐后兩小時小于10mmol/L的范圍之內(nèi),適量的食用冬棗。
冬棗這類水果口感酸甜可口,而且富含營養(yǎng)物質,假如患者自身的血糖水平已經(jīng)控制到了剛才提到的范圍之內(nèi)的時候,是可以繼續(xù)食用的,當然要注意食用的量以及食用的時間,每天不要超過200克,而且建議放在兩餐之間或者是活動之后進行食用,而且如果患者對進食冬棗有所擔心的話,可以測進食之后的血糖情況來進行具體評估。
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