所謂的良性腹瀉主要是指臨床上確實(shí)存在腹瀉的癥狀,但是通過(guò)完善相關(guān)的輔助檢查,并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的改變。對(duì)于該類患者常見(jiàn)于受涼或者飲食不當(dāng)?shù)惹闆r,要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,避免油膩,生冷油炸,辛辣,刺激過(guò)甜過(guò)酸等不容易消化的食物,以容易消化的清淡飲食為主,忌濃茶,煙酒,咖啡等等。
必要時(shí)為了避免進(jìn)食以后加重腸道的負(fù)擔(dān),不利于腹瀉癥狀的恢復(fù),可暫禁食一段時(shí)間,注意適當(dāng)休息,避免過(guò)度勞累,保持心情愉悅,避免精神過(guò)度焦慮與緊張。