在月經(jīng)期間是可以吃芒果的,吃芒果并不會(huì)影響月經(jīng)。芒果營(yíng)養(yǎng)豐富,含有糖類(lèi),蛋白質(zhì),粗纖維,多種礦物質(zhì)及維生素,可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。而且吃芒果能夠益胃生津,能夠潤(rùn)肺止咳,所以女性適當(dāng)?shù)某悦⒐麑?duì)身體是有益處的。
在來(lái)月經(jīng)期間,不要吃寒涼的食物,尤其冰淇淋,冷飲一類(lèi)的,否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要過(guò)于勞累,熬夜,干重體力勞動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,甚至出現(xiàn)大出血,就比較危險(xiǎn)。