成人感冒之后是可以喝牛奶的。因?yàn)榕D毯胸S富的蛋白質(zhì),可以給人體及時的補(bǔ)充能量,同時還有提高機(jī)體體抗力的作用。建議感冒的患者一定要多飲溫開水,保證足夠的休息,不要進(jìn)行劇烈的活動,避免勞累,避免熬夜,保持一個比較輕松、愉快的心情。
飲食上可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些清淡易消化的食物,比如饅頭、粥類等等,適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素。同時要忌煙忌酒。
成人感冒之后是可以喝牛奶的。因?yàn)榕D毯胸S富的蛋白質(zhì),可以給人體及時的補(bǔ)充能量,同時還有提高機(jī)體體抗力的作用。建議感冒的患者一定要多飲溫開水,保證足夠的休息,不要進(jìn)行劇烈的活動,避免勞累,避免熬夜,保持一個比較輕松、愉快的心情。
飲食上可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些清淡易消化的食物,比如饅頭、粥類等等,適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素。同時要忌煙忌酒。
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