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• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開“太甜的水果”。其實(shí)，沒(méi)有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇俊６煌乃械奶穷惐壤疾灰粯?。比如，含糖?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^(guò)含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66119次

• 多吃水果會(huì)發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來(lái)看是否多吃水果會(huì)發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會(huì)發(fā)胖。如果在飲食沒(méi)有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過(guò)20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動(dòng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量是可以預(yù)防肥胖的。

  

  01:49
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-26 8331次

• 小兒肺炎吃水果嗎
  患有肺炎疾病的小兒是可以吃水果的，對(duì)水果沒(méi)有任何的禁忌，小兒患有肺炎疾病，發(fā)病期間最好多吃一些金橘，或者是多吃雪梨，這兩種水果能夠起到止咳、化痰、潤(rùn)肺的功效，也可以用用冰糖和金橘煮水喝，或者是應(yīng)用冰糖和雪梨煮水喝，效果會(huì)更好一些。肺炎疾病的小兒，在發(fā)病期間，一定要避免吃刺激性的食物，比如洋蔥、韭菜，也要避免吃咸菜，少吃油膩性的食物，這樣可以預(yù)防肺炎的癥狀加重。肺炎疾病的小兒，發(fā)病期間也要保持室內(nèi)通風(fēng)，避免空氣干燥，保持室內(nèi)的溫度和濕度要適宜，遠(yuǎn)離煙霧，遠(yuǎn)離粉塵，都能夠起到輔助治療的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-21 1318次

• 小兒咳嗽能吃水果嗎
  小兒出現(xiàn)了咳嗽的癥狀是可以吃水果的，對(duì)水果是沒(méi)有禁忌的，但是小兒咳嗽最好吃一些雪梨，或者是吃一些金橘，也可以吃一些枇杷，這些水果能夠起到止咳化痰潤(rùn)喉之功效，對(duì)小兒咳嗽具有很大的幫助。小兒咳嗽的原因是特別多的，比如小兒患有感冒，或者是患有支氣管炎以及患有肺炎疾病，還有可能是由于小兒患有哮喘，患有咽炎以及過(guò)敏性鼻炎，都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，一定要到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號(hào)就診，通過(guò)詳細(xì)的檢查診斷明確，具體的原因才能夠給予針對(duì)性的治療?？人云陂g一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也要清淡飲食，低鹽低脂飲食，同時(shí)還需要多呼吸新鮮的空氣，可以預(yù)防咳嗽的癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-10-15 4783次

• 小兒咳嗽肺炎能否吃水果
  病情分析：孩子肺炎可以吃水果的，但是不能吃多，不能增加孩子胃腸道負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)香蕉，金桔等水果，或者用冰糖和雪梨一起燉給孩子吃，有利于潤(rùn)肺止咳，幫助孩子緩解病情。意見(jiàn)建議：孩子在肺炎時(shí)胃腸道功能會(huì)下降，所以建議飲食上以清淡易消化為主，多飲水，不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的水果，以免引起孩子胃腸道不適，加重病情。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-24 902次

• 小兒肺炎能吃水果嗎
  可以吃的，肺炎患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果對(duì)疾病的康復(fù)是有利的。多數(shù)水果對(duì)本病有益，但不宜吃甘溫的水果，如桃子、杏、李子、橘子等，以免助熱生痰。如果過(guò)量的吃一些寒涼性質(zhì)的水果，不利于疾病的康復(fù)。兒童肺炎要多注意休息，可適當(dāng)吃蘋果、梨等，止咳化痰，對(duì)疾病的恢復(fù)有利。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-20 1302次

• 咳嗽可以吃水果嗎
  咳嗽的患者一般是可以吃水果的?？人允桥R床上的常見(jiàn)癥狀，導(dǎo)致咳嗽最常見(jiàn)的原因是呼吸道感染。很多種的水果對(duì)于緩解咳嗽都有一定作用。在咳嗽發(fā)病初期或者痰液比較多的咳嗽患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├妫嬗幸欢ǖ慕笛谆底饔?，有咳嗽癥狀的患者吃梨能夠緩解咳嗽。枇杷有一定的止咳化痰作用，多數(shù)的咳嗽患者都可以適當(dāng)?shù)某砸?/div>

  王應(yīng)瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-09-08 4691次

• 咳嗽可以吃水果嗎
  咳嗽是集體清除呼吸道異物及分泌物所采取的一種反射性的保護(hù)措施。咳嗽是可以吃水果的，建議患者在水果方面可以選擇梨、枇杷、西瓜、西柚、水蜜桃、蘋果、火龍果等水果?？人缘幕颊弑苊獬孕晾贝碳ば允澄?，避免吃過(guò)咸過(guò)甜的食物，避免吃容易致敏的食物，避免吸煙飲酒。
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 988次