年輕人血壓低就應該按照醫(yī)囑按時的應用藥物，也要在飲食上進行調整，日常的生活中可以吃一些有營養(yǎng)的食物，包括牛肉，羊肉，魚肉等，也可以吃一些雞蛋，牛奶，還有豆制品，或者是吃一些補氣補血的食物，包括桂圓，大棗以及營養(yǎng)品，比如人參，海參等，或者是燕窩等，對于提升血壓會有一定的幫助。
而且，患者一定要多喝水，特別是喝一些溫開水，也要適當?shù)脑黾邮澄镏锈c鹽的攝入，也是能夠起到提升血壓的作用，年輕人血壓低還可以吃生脈飲，也是具有提升血壓的作用。
年輕人血壓低吃什么好
孫麗紅副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 心血管內科
2021-08-19 815次
00:00
01:09
醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
血壓低的人吃什么好一般只是血壓低，沒有出現(xiàn)其他癥狀的情況，是不需要擔心的。如果需要補，可以多喝點雞湯，放點人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調理方面，可以服用補中益氣丸或者天王補心丸都可以。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
01:48
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 12911次
-
女人血壓低吃什么補品血壓低首先看有沒有癥狀，如果血壓偏低，又經(jīng)常有頭暈、乏力等癥狀，可以用點生脈飲，如果沒有什么特殊的不舒服，可以不用特殊治療。低血壓一方面有的人是先天性的，因為有的人基礎血壓本來就偏低，還有一些后天性的，比如大量出汗以后，或者是天氣特別熱的時候，其外周血管都擴張了，容易造成低血壓。當然還有一些病理的情況，比方大量的失血、失液，也會出現(xiàn)病理性的血壓低。如果是生理性的血壓低，又沒有什么不舒服的情況，是可以考慮獻血的。但是對于一般的人來說，如果基礎血壓偏低的人，尤其是老年人，在體位變化的時候要多注意，避免發(fā)生體位性低血壓。
02:02
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 3567次
-
年輕人高血壓吃什么好年輕人高血壓在飲食上也是要注意調理的，首先就是要以清淡飲食為主，平常要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質蛋白比較多的一些食物。比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，這樣既能滿足營養(yǎng)均衡，而且有利于血壓的控制。比如在生活中可以多吃芹菜，菠菜，海帶，紫菜，洋蔥，黃瓜，蘿卜，茄子以及蘋果，檸檬，哈密瓜，獼猴桃，火龍果等，像這些蔬菜，水果都含有比較多的維生素和纖維素，有利于高血壓的控制。在飲食上要注意減少含有鈉鹽，脂肪，膽固醇較多食物的攝入，尤其是一些肥肉，還有油炸食品，這些盡量的避免食用。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-24 2278次
-
年輕人高血壓吃什么藥好高血壓是屬于慢性疾病，一般都是需要終身服用降壓藥物，像年輕人高血壓一般還是與遺傳因素有關，也是需要通過降壓的控制來達到一個身體的平衡，比較適合年輕人的降壓藥物有硝苯地平，氨氯地平。一般患者每天早上起床后服用一?；蛘呤莾闪?，具體的用量要在醫(yī)生的指導下用，一般這一天24小時是能夠把血壓控制在一個平穩(wěn)的狀態(tài)。像年輕人高血壓一定要注意作息規(guī)律，因為年輕人都比較喜歡熬夜，尤其是晚上睡得太晚，可能會造成第二天精神疲憊，而且也容易使血壓升高。所以說每天保證在11點之前睡覺，八個小時的睡眠時間，這樣也對于身體的血壓是有很好的調節(jié)效果。平常最好也要堅持一定的體育鍛煉，這樣的話對于身體是能夠提高抗病能力。語音時長 01:23”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-07-18 5356次
-
年輕人高血壓吃什么好病情分析：年輕人出現(xiàn)高血壓，根據(jù)血壓的嚴重程度選擇相應的藥物進行治療，輕度的高血壓沒有出現(xiàn)，明顯的臨床癥狀，日常飲食可以多吃富含優(yōu)質蛋白和礦物質的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，草莓，櫻桃等，中高度高血壓出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，需要口服降血壓的藥物，比如苯磺酸氨氯地平片。意見建議：需要避免一些高位因素導致血壓的波動性太大，首先應避免情緒過度緊張，保持作息的規(guī)律，不要熬夜，減少煙酒的刺激。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-27 1001次
-
血壓低吃什么好一般來說人的正常的血壓是90到140毫米汞柱，舒張壓在60到90毫米汞柱，但是有一部分人由于基礎血壓偏低，可以沒有臨床癥狀，但是目前我們認為低于90/60毫米汞柱，就考慮為低血壓，低血壓的患者可以吃一些生脈補氣。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-11-24 3001次
-
年輕人血壓低壓47正常嗎年輕人血壓低壓47mmHg一般指舒張壓47mmHg，通常是不正常的。血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，是推動血液在血管內流動的動力。通常血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，在非藥物控制的前提下，如果收縮壓大于等于140mmHg和/或舒張壓大于等于
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-08-08 774次
-
年輕人血壓低是怎么造成的,怎么調理年輕人血壓低可能是生理現(xiàn)象，也可能營養(yǎng)不良、貧血等原因造成，可以通過調整飲食、使用藥物的方式調理。1、生理現(xiàn)象：如果患者最近存在緊張、焦慮等情緒，就可能會導致血壓低心跳快的情況，一般是正常的生理現(xiàn)象，不需要進行特殊的治療，通過調理心情，
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-04-12 228次
