這種情況可以局部制動(dòng)休息，避免負(fù)重，傷后2日內(nèi)冰敷處理，之后熱敷或烤電治療，外噴活血化瘀，消腫止痛的藥物。如果損傷較重，可以局部支具或石膏外固定，限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)，骨關(guān)節(jié)科就診，開(kāi)具前述藥物。疼痛恢復(fù)，病情緩解后可以去除石膏，讓康復(fù)師根據(jù)病情恢復(fù)的情況，制定個(gè)體化的康復(fù)鍛煉計(jì)劃。通過(guò)鍛煉恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，避免關(guān)節(jié)僵硬黏連。如果通過(guò)檢查查體，韌帶斷裂，關(guān)節(jié)松動(dòng)不穩(wěn)，同時(shí)保守治療無(wú)效，需要手術(shù)修復(fù)斷裂的韌帶。
腳踝韌帶損傷怎么恢復(fù)
高璐主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2021-09-29 1677次
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腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時(shí)，必須立即停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部腫脹、疼痛較明顯時(shí)可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動(dòng)，進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺(jué)的恢復(fù)。2到3個(gè)月后行走，可以達(dá)到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達(dá)到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。
01:09
張國(guó)華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 3708次
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。
01:24
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 12493次
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腳踝韌帶損傷多久恢復(fù)在腳踝出現(xiàn)韌帶損傷以后恢復(fù)一般需要3-4周的時(shí)間，所以在腳踝韌帶損傷以后一定要避免踝關(guān)節(jié)部位過(guò)早的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致腳踝韌帶損傷恢復(fù)不良，后期就會(huì)影響踝關(guān)節(jié)屈伸受力活動(dòng)。在出現(xiàn)腳踝韌帶損傷以后一定要就診，以看韌帶損傷的程度，如果說(shuō)腳和韌帶損傷比較重，出現(xiàn)了明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就會(huì)影響踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性，后期就會(huì)影響走路活動(dòng)，所以發(fā)生這種情況一定要就診行手術(shù)修復(fù)，而如果說(shuō)腳和韌帶損傷比較輕，只是出現(xiàn)了淤血、水腫，這種情況可以行腳踝部位制動(dòng)兩周的時(shí)間，以促進(jìn)腳踝韌帶損傷修復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-13 2208次
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腳踝韌帶損傷如何恢復(fù)這種情況需要局部制動(dòng)休息，避免負(fù)重，傷后兩日內(nèi)冰敷處理，之后可以熱敷或者烤電治療，足踝外科就診查體，開(kāi)具消腫止痛，活血通絡(luò)的藥物，必要時(shí)配合抑制炎癥反應(yīng)的藥物治療。如果病情較重，通過(guò)查體、患處磁共振等檢查，有韌帶撕裂、斷裂，需要考慮石膏外固定或者手術(shù)修復(fù)治療，術(shù)前需要排除手術(shù)禁忌，術(shù)后注意預(yù)防感染，刀口定期消毒換藥。病情穩(wěn)定，去除外固定后需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度及肌力的訓(xùn)練，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，避免關(guān)節(jié)僵硬、黏連及肌肉萎縮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-08-21 1360次
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腳踝韌帶損傷怎么恢復(fù)病情分析：通常需要進(jìn)行局部保護(hù)，必要時(shí)需要制動(dòng)一下，嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息，而對(duì)于韌帶損傷非常嚴(yán)重，局部穩(wěn)定性非常差，韌帶完全斷裂的，就有必要積極的進(jìn)行韌帶的修復(fù)重建手術(shù)來(lái)治療。意見(jiàn)建議：局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，來(lái)改善病人早期的腫痛癥狀。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-04 702次
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腳踝韌帶損傷多久恢復(fù)病情分析：腳踝韌帶損傷，一般多發(fā)生在腳踝的內(nèi)外側(cè)或前方。輕度的踝部韌帶損傷，通過(guò)石膏或支具外固定治療即可。踝部韌帶嚴(yán)重撕裂或伴有踝關(guān)節(jié)脫位的，大多需要進(jìn)行手術(shù)縫合修補(bǔ)。韌帶的愈合大多需要4~6周左右，結(jié)合后期的功能鍛煉，完全恢復(fù)一般需要3~4個(gè)月。意見(jiàn)建議：建議踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者，在韌帶修復(fù)良好及愈合穩(wěn)定的情況下，盡早開(kāi)始踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)、內(nèi)外翻等各個(gè)角度的活動(dòng)和功能鍛煉，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在恢復(fù)過(guò)程中，建議患者適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充高蛋白、富含膠原的食物，促進(jìn)韌帶的修復(fù)。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-09-01 1603次
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腳踝韌帶損傷如何恢復(fù)腳踝韌帶損傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，恢復(fù)過(guò)程需要細(xì)致護(hù)理和科學(xué)方法。恢復(fù)腳踝韌帶損傷，關(guān)鍵在于物理治療、適當(dāng)藥物輔助以及康復(fù)訓(xùn)練。物理治療在韌帶損傷初期至關(guān)重要。在損傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以應(yīng)用冰敷來(lái)幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請(qǐng)避免直接將冰塊
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-28 0次
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腳踝韌帶損傷能完全恢復(fù)嗎腳踝韌帶損傷通常及時(shí)治療后能完全恢復(fù)，不及時(shí)治療可能無(wú)法完全恢復(fù)。建議患者及時(shí)就診并治療。1、能完全恢復(fù)：如果腳踝韌帶損傷程度較輕，比如只是輕度的拉傷或部分撕裂，在經(jīng)過(guò)及時(shí)、正確的治療和康復(fù)訓(xùn)練后，通常是能夠完全恢復(fù)的。早期的休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等措施可以減輕腫脹和疼痛。后續(xù)進(jìn)行針對(duì)性的康
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-07-04 0次
