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老人白內(nèi)障吃什么

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醫(yī)生主講實錄

老年性白內(nèi)障患者可以多吃一些富含維生素C的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,常見的有西紅柿,柑橘,獼猴桃,花椰菜等等。維生素C能夠參與晶狀體和視網(wǎng)膜的代謝,對晶狀體和視網(wǎng)膜起到一定的保護作用,進而有預(yù)防白內(nèi)障進展的功能。

另外老年性白內(nèi)障的患者,還可以吃富含維生素E的食物,維生素E具有抗氧化性,能夠減少氧自由基對細(xì)胞的損傷,從而起到保護晶狀體的作用。常見的富含維生素E的食物,包括花生,芝麻,瘦肉,乳類,蛋類以及深海魚等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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