預(yù)防婦科疾病就要做到以下幾點(diǎn):
一,講究衛(wèi)生。每天用水洗下體,換棉質(zhì)寬松的短褲,短褲清洗后放在太陽(yáng)下暴曬,以達(dá)到紫外線消毒的效果。
二,月經(jīng)期的保養(yǎng)。在月經(jīng)期不要有性生活,不可以接觸冷水,不要吃辛辣的食物,不要做體力勞動(dòng),心情要舒暢。
三,喝足夠的水??梢灶A(yù)防尿道感染,注意不要意外懷孕,因?yàn)閼言芯鸵隽鳟a(chǎn),流產(chǎn)是婦科病最大的敵人。
四,性生活期間注意不要過(guò)于頻繁,一周最多三次,性生活前后一定要清洗雙方的生殖器,溫水清洗陰部,最好不要用太熱的,太熱的水會(huì)加劇炎癥的發(fā)生。不可以用消毒藥水灌洗陰道,以免破壞陰道正常的酸堿平衡環(huán)境。