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• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關節(jié)的屈伸活動，對關節(jié)的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 11712次

• 膝關節(jié)運動損傷如何確診

  我們臨床當中，醫(yī)生是根據(jù)患者的主訴和癥狀，根據(jù)他的體格檢查，根據(jù)輔助的影像學檢查，來進行確診的。對于膝關節(jié)運動損傷的患者來說，多數(shù)會有一些急性或者慢性的運動損傷的病史。具有一些明確的膝關節(jié)疼痛，或者是在某一部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關節(jié)的查體的陽性表征，比如經(jīng)常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側(cè)副韌帶檢查方面，有側(cè)翻應力試驗。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關節(jié)損傷的重要的手段。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3540次

• 膝關節(jié)損傷騎自行車好嗎
  膝關節(jié)損傷之后最主要的是立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許，還要適當?shù)倪M行固定，能夠避免膝關節(jié)的繼發(fā)性損傷，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，所以這個時候不能夠站立行走，也不能騎自行車，否則有可能會導致局部的損傷更加嚴重，甚至出現(xiàn)韌帶以及半月板完全撕裂，也有可能會導致嚴重的骨折，甚至骨折嚴重錯位。損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進行適當?shù)墓潭?到8周的時間，如果損傷不嚴重，積極的進行石膏固定3到4周的時間就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，不能站立行走，也不能進行推拿按摩。可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-31 2090次

• 騎自行車損傷膝關節(jié)嗎
  當進行正常的騎自行車運動時，對膝關節(jié)的損傷往往較小。如果膝關節(jié)處在劇烈活動并且長期處在負重，如抬重物等對膝關節(jié)的損傷會較大。膝關節(jié)損傷以后會有膝部的疼痛，尤其在屈伸活動時會有比較明顯。如果存在膝關節(jié)的疼痛，并影響了膝關節(jié)活動時，需要及時的到醫(yī)院進行就診。醫(yī)生通過仔細查體來評估膝關節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)是否存在損傷，并安排我們完善相應的磁共振檢查，通過磁共振的檢查可以了解膝關節(jié)內(nèi)半月板和韌帶損傷的情況如何。只有這樣了解了、明確了膝關節(jié)部損傷情況，才可以制定科學規(guī)范的治療。
  語音時長 01:27”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-10-29 2453次

• 自行車運動是否損傷膝關節(jié)
  病情分析：自行車運動可能會損傷膝關節(jié)，任何運動都有可能損傷膝關節(jié)或者其他關節(jié)。自行車運動是廣大人群都喜歡的運動之一，能夠起到健身的功效，對身體有好處。騎自行車前，適當?shù)淖鰺嵘磉\動，適當活動髖關節(jié)，膝關節(jié)和踝關節(jié)，這樣可以降低損傷膝關節(jié)的風險。意見建議：如果騎自行車時不慎損傷到了膝關節(jié)，引起了膝關節(jié)疼痛或者韌帶拉傷，應當及時就醫(yī)，然后做骨關節(jié)X光檢查。如果韌帶損傷嚴重，一般情況下需要通過手術(shù)的方法予以治療或者運用支具固定膝關節(jié)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-06 401次

• 騎自行車損傷膝關節(jié)嗎
  病情分析：騎自行車如果掌握正確姿勢，沒有長時間大運動量活動，一般不會損傷膝關節(jié)，反而可以使關節(jié)分泌關節(jié)滑液營養(yǎng)軟骨，同時又能鍛煉周圍肌肉增加關節(jié)穩(wěn)定性。只有大運動量高強度如競技性體育運動員或患者存在膝關節(jié)退行性變長時間騎行容易造成膝關節(jié)損傷。意見建議：建議進行鍛煉應注意正確騎車姿勢，調(diào)整好自行車鞍座和把手高度，騎行時間注意循序漸進，出現(xiàn)關節(jié)疼痛應及時停止休息，癥狀嚴重應及時去醫(yī)院就診檢查。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-04 401次

• 膝關節(jié)損傷能騎自行車嗎
  膝關節(jié)損傷是日常生活中十分常見的一種損傷，它常見于一些運動傷，像踢足球、打籃球。膝關節(jié)損傷之后是否還能騎自行車？要根據(jù)具體情況而定，如果膝關節(jié)只是單純的軟組織挫傷，受傷之后只要進行了七天左右時間的恢復是可以騎自行車的。如果是損傷到了半月板及關節(jié)軟骨或者韌帶，這時是不建議騎自行車的，因為這時騎自行車會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 890次

• 膝關節(jié)損傷后可以騎自行車嗎
  如果病人出現(xiàn)了膝關節(jié)部位損傷以后，最好不要騎自行車。因為在騎自行車的過程中，膝關節(jié)需要反復的屈伸，并且在蹬自行車的過程中，膝關節(jié)內(nèi)部的壓力會明顯的增大，并且會導致膝關節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板過度的擠壓。而這種情況就會導致膝關節(jié)部位損傷的加重，特別是對于膝關節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板，損傷是比較重，所以在出現(xiàn)膝
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 841次