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韌帶損傷之后，一定不能夠進行推拿按摩，也不能夠采取所謂的正骨的治療方法，需要立即停止所進行的任何的動作，適當(dāng)?shù)倪M行固定，能夠有效地減少繼發(fā)性損傷。在受傷2天之內(nèi)進行間斷性冷敷，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的地方，能夠有效地減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷2天之后進行局部熱敷，有利于促進局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，并且加快代謝產(chǎn)物的排出，有利于損傷韌帶的恢復(fù)。

對于局部的疼痛癥狀，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，積極的去完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，明確關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響的程度，如果具有手術(shù)指征，建議進行手術(shù)處理。