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• 腰椎間盤突出的護(hù)理措施有哪些

  腰椎間盤突出癥，最需要患者注意的是避免負(fù)重，腰部的負(fù)重。比如說(shuō)端一大盆水，比如說(shuō)下蹲的時(shí)候，軀干要盡量保持直一點(diǎn)，而不是完全的彎腰，像吊車一樣，讓腰部、椎間盤突出的部位，受到很大的剪切力的負(fù)重。還有就是在護(hù)理的過(guò)程中，翻身是一個(gè)同軸翻身，而不是扭轉(zhuǎn)的翻身，腰椎間盤突出癥，這個(gè)椎間盤這個(gè)結(jié)構(gòu)。如果能夠保證它減少剪切力，那么它這個(gè)結(jié)構(gòu)是不太容易，進(jìn)一步損傷的。如果只是一個(gè)單純的負(fù)重，單純的輕微負(fù)重，像正常的去坐起來(lái)、站起來(lái)、去衛(wèi)生間、散步，這些運(yùn)動(dòng)是對(duì)腰椎間盤，沒(méi)有太大損害的。

  

  01:34
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 4019次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83845次

• 腰椎間盤突出護(hù)理問(wèn)題
  ?睡醒后起床時(shí)，突然坐起會(huì)傷到腰部，所以睡醒后仰臥位下床時(shí)應(yīng)健側(cè)在下，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲位，用兩手撐住床板用下方的肘關(guān)節(jié)將半屈的上身支起，然后用臂力使身體離開(kāi)床面，使半屈的髖、膝關(guān)節(jié)移至床邊，再緩慢站起。作用：減少腰部屈曲、側(cè)彎、側(cè)轉(zhuǎn)等動(dòng)作以防引起腰部疼痛或不適感。坐姿：腰椎間盤突出者正確的坐姿應(yīng)是上身挺直、收腹、下頜微收、兩下肢并攏，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關(guān)節(jié)略高出髖部。久坐之后要進(jìn)行一下活動(dòng)，松弛一下肌肉，腰椎間盤突出患者不宜坐過(guò)低于20厘米的矮凳子，應(yīng)坐靠背的椅子，這樣是腰背部相對(duì)于松弛以減少腰肌勞損的機(jī)會(huì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 1949次

• 腰椎間盤突出有哪些護(hù)理問(wèn)題
  護(hù)理上首先要注意患者坐起的時(shí)候，不能讓患者腰部用力，用雙手的力量支撐坐起，護(hù)理人員從患者后背將其推起，協(xié)助患者坐起?；颊呷绻?yàn)檠甸g盤突出需要長(zhǎng)期臥床，臥床期間，護(hù)理上需要協(xié)助患者定時(shí)翻身，保證身體與腰部呈一軸線，進(jìn)行軸線翻身。護(hù)理人員需要患者在臥床期間協(xié)助其進(jìn)行床上康復(fù)功能鍛煉，比如進(jìn)行直腿抬高鍛煉，腰背肌鍛煉等等。病情穩(wěn)定，可以下地走路的時(shí)候，護(hù)理上要協(xié)助患者練習(xí)走路，上下樓梯等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-09-30 1182次

• 腰椎間盤突出護(hù)理問(wèn)題有哪些
  病情分析：注意腰疼的情況和腿疼的情況，一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，疼痛嚴(yán)重時(shí)需要靜養(yǎng)休息，不嚴(yán)重時(shí)需要進(jìn)行一定的鍛煉，包括3點(diǎn)支撐、小飛燕鍛煉。如果做手術(shù)要注意傷口情況，注意引流管的情況，同時(shí)還要注意健康教育，指導(dǎo)患者進(jìn)行休息和鍛煉相結(jié)合。意見(jiàn)建議：有腰椎間盤突出的情況，需要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免飲食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-30 1002次

• 腰椎間盤突出有哪些護(hù)理問(wèn)題
  病情分析：腰椎間盤突出護(hù)理方面必須要注意，如果病人病情比較重，長(zhǎng)期臥床休息或者手術(shù)治療后的病人要注意定期翻身拍背，避免壓瘡以及墜積性肺炎的形成。另外也要注意必須要指導(dǎo)病人多點(diǎn)做下肢主動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)，防止下肢靜脈血栓的形成。手術(shù)的病人必須要觀察手術(shù)切口的滲血，滲液情況以及引流管的通暢、引流量的情況。意見(jiàn)建議：得了腰椎間盤突出必須要去醫(yī)院的脊柱骨科或者是康復(fù)醫(yī)學(xué)科正規(guī)治療，平時(shí)避免久坐久站，彎腰搬重物以及腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-06-19 1101次

• 腰椎間盤突出的護(hù)理問(wèn)題
  腰椎間盤突出平時(shí)生活中一定要保護(hù)好自己的腰部，防止腰部過(guò)度的勞累，防止腰部受涼，平時(shí)可以睡硬板床。另外堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力，還增強(qiáng)人的體質(zhì)。但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。另外就是不要提重物，平時(shí)不要玩要的太猛烈，系鞋帶或者彎腰拿東西時(shí)一定要先蹲下，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 134次

• 腰椎間盤突出的護(hù)理方法有哪些
  腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥的護(hù)理方法一般有加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)、避免腰部劇烈活動(dòng)、注意腰部保暖等，對(duì)于身體健康有一定的好處。1、加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)：腰椎間盤突出癥的發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期彎腰工作、鈣流失過(guò)多等因素有關(guān)，患病后可以吃一些含鈣豐富的食物，比如海帶、蝦皮、大豆等，避免吃辣椒、大蒜、芥末
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次