預(yù)防骨腫瘤的發(fā)生,首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃油膩辛辣刺激性食物,對腌制品、高鹽食物學(xué)會(huì)拒絕,保證生活規(guī)律,不熬夜,情緒穩(wěn)定,不發(fā)脾氣。
如果患有慢性疾病的要積極治療,消除病根,定期體檢,防患于未然,有身體不適情況及時(shí)就診治療,及早發(fā)現(xiàn)。還要多吃新鮮的蔬菜水果,保持大小便的通暢,避免接觸各類致癌物質(zhì),避免接觸輻射等等,還要注意多進(jìn)行體育鍛煉,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力,都是有利于預(yù)防骨腫瘤的發(fā)生。