預防中耳炎，首先應該保持耳部清潔干燥，避免經(jīng)常用挖耳勺等較為銳利的物品，摳挖外耳道，以免造成外耳道以及鼓膜損傷，從而引發(fā)炎癥。此外，在洗頭洗澡時盡量避免耳內(nèi)進水，如果不小心造成臟水入耳，應該及時擦拭干凈，同時應該注意防寒保暖，盡量避免上呼吸道感冒，以免導致細菌病毒通過咽鼓管感染至中耳，從而引發(fā)中耳炎癥。
此外還應該注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，補充維生素，注意休息，避免過度熬夜勞累，以使抵抗力下降而容易引發(fā)中耳炎。
中耳炎的預防措施有哪些
張磊主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)耳鼻喉
2020-01-03 2051次
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韓維舉
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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謝靜
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-12-03 12687次
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盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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兒童中耳炎的預防預防兒童中耳炎要從生活細節(jié)中做起，中耳炎在日常生活中較為常見。中耳炎發(fā)生主要原因為生活細節(jié)不注意所引起，所以預防中耳炎可以從生活細節(jié)做起，保持環(huán)境衛(wèi)生，注意均衡飲食，防止不潔的水進入中耳等。首先兒童中耳炎要保持周遭環(huán)境的安寧，不可運動過度，不可吹奏笛子及氣球，隨時漱口保持口腔衛(wèi)生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側(cè)躺時將病耳朝下，洗鼻涕時不可過猛，并且適當?shù)倪\動，也有助于鼻道、耳咽管通暢，維持中耳的排泄與通氣功能。還有就是中耳炎要注意均衡飲食與生活習慣，減少食用刺激性的食物，避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻咽及耳咽管的健康進而防止中耳炎。還有就是避免臟水進入外耳道造成發(fā)炎的加重，必要時可以用耳塞塞住耳道來預防，若水進入耳朵時可用吹風機吹干。語音時長 1:45”
徐聳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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柯菲菲
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王世平
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景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
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