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• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見病，已經(jīng)成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復(fù)。關(guān)于輕度脂肪肝經(jīng)過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及運動量的情況不同，都會出現(xiàn)不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認(rèn)真的進(jìn)行規(guī)范化治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 9417次

• 輕度脂肪肝嚴(yán)重嗎

  一般來說脂肪肝的輕中重度，大多數(shù)我們是通過腹部的B超來診斷的，一般從B超上來說，發(fā)現(xiàn)肝B超里邊脂肪含量比較多，就是我們通俗的說一些白肝，一般來說白色肝臟的基礎(chǔ)上，但我們能看清楚，肝臟的管道系統(tǒng),比如說膽管，肝的血管這些，就屬于輕度的脂肪肝；如果是中度的話，這些血管就看得不太清楚；重度就是血管非常不清楚。輕度脂肪肝從影像學(xué)上來說，似乎它不嚴(yán)重，但是我們還是要，要結(jié)合它的血液學(xué)的檢測，即使B超是輕度脂肪肝，而它的轉(zhuǎn)氨酶，比如說谷丙谷草轉(zhuǎn)氨酶，甚至說在兩倍以上，甚至上了100，如果這種情況下就有脂肪性的肝炎，它情況還是比較嚴(yán)重的。所以脂肪肝的診斷是一個全面性的診斷，檢查肝功腎功血脂以外，B超只是一方面，B超提示輕度的話，還要看肝臟有沒有炎癥，轉(zhuǎn)氨酶是否正常，才能說明嚴(yán)重不嚴(yán)重。

  

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  張引強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-10 19628次

• 輕度脂肪肝怎樣鍛煉
  輕度脂肪肝病人進(jìn)行體育鍛煉，一般要根據(jù)身體狀況，選擇合適的運動量和運動方式。一般來說首選有氧運動，比如跑步、騎車、游泳，但是要注意循序漸進(jìn)，要注意避免短時間突然進(jìn)行過于劇烈的體育鍛煉，防止加重身體的負(fù)擔(dān)，造成運動系統(tǒng)的損害。所以，要注意持之以恒，循序漸進(jìn)，在這個基礎(chǔ)上，要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時要注意避免喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意定期的復(fù)查肝功能，評估肝功能情況，必要的時候需要選擇護(hù)肝降酶的藥物，比如多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-03-18 2405次

• 脂肪肝如何鍛煉
  脂肪肝有多種原因可以引起。肥胖性脂肪肝要加強(qiáng)鍛煉，控制好體重，對患者的治療有非常大的幫助。體育鍛煉的時候，一開始不要運動量過大，要從小量的運動開始，逐漸適應(yīng)再增加運動量。可以一開始先進(jìn)行慢跑，等逐漸適應(yīng)之后再給予慢慢的力量訓(xùn)練，比如臥推、引體向上等。脂肪肝除了體育鍛煉以外，還要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，一般吃容易消化的食物，給予優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素飲食，不要吃過于辛辣、過于刺激或者含脂量特別高的食物，比如燒烤、麻辣燙、奶油等，這些食物是不適合脂肪肝患者吃的。
  語音時長 01:10”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-15 2853次

• 輕度脂肪肝如何鍛煉
  病情分析：最好是做一些有氧的運動，可以爬山，跑步，跳舞，打太極拳，打球等等。每天要堅持鍛煉，制定鍛煉計劃，將體重控制在正常的范圍，降血脂控制在正常水平，這才能夠達(dá)到控制脂肪肝的效果。意見建議：建議在平常還要做到低鹽低脂飲食，減少脂肪含量的攝入，不要吃各種油炸類食物，動物內(nèi)臟等等，也不要長期的喝酒，尤其是高度的白酒，千萬不要飲用。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 901次

• 脂肪肝如何鍛煉
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，包括跑步、跳舞、打太極拳、打籃球、打羽毛球、游泳、練瑜伽等，每天堅持半小時到1小時。意見建議：脂肪肝患者還要配合飲食療法，包括清淡低脂低糖飲食，盡量不吃或少吃油炸、煎炒、辛辣刺激等食物，同時定期到醫(yī)院隨訪檢查。通過這些規(guī)范的治療，脂肪肝是可以有效控制的。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 901次

• 輕度脂肪肝怎樣鍛煉
  輕度脂肪肝病人進(jìn)行體育鍛煉，一般要根據(jù)身體狀況，選擇合適的運動量和運動方式。一般來說首選有氧運動，比如跑步、騎車、游泳，但是要注意循序漸進(jìn)，要注意避免短時間突然進(jìn)行過于劇烈的體育鍛煉，防止加重身體的負(fù)擔(dān)，造成運動系統(tǒng)的損害。所以，要注意持之以恒，循序漸進(jìn)，在這個基礎(chǔ)上，要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 275次

• 輕度脂肪肝
  引起脂肪肝的原因有很多，主要是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。肥胖，肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比；酒精；快速減肥；營養(yǎng)不良；糖尿病；藥物；妊娠；其他結(jié)核、細(xì)菌性肺炎及敗血癥等感染時也可發(fā)生脂肪肝，病毒性肝炎患者若過分限制活動，加上攝入高糖
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-22 13669次