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每天喝4升水可能會(huì)中毒

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醫(yī)生主講實(shí)錄

每天喝四升水,是有可能會(huì)導(dǎo)致中毒的。一般在25度的環(huán)境下,在不進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)的安靜狀態(tài)下,每個(gè)人的每天飲水量分別是兒童為1升,成年男性為2.5升,成年女性為2.2升,孕婦可以達(dá)到4.8升,哺乳期婦女為3.3升。

但是,在高溫或者是強(qiáng)體力勞動(dòng)的情況下,不同群體的飲水量標(biāo)準(zhǔn)都要提高到4.5升每天。當(dāng)機(jī)體所攝入的水總量大大的超出了排出水量,導(dǎo)致水分在體內(nèi)潴留,引起血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多,則稱(chēng)之為水中毒,又稱(chēng)為稀釋性低鈉血癥。

以上內(nèi)容僅供參考

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