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為你推薦

• 長短腿怎么訓(xùn)練

  長短腿的康復(fù)鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復(fù)鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側(cè)彎。那么對于康復(fù)訓(xùn)練，主要是要訓(xùn)練關(guān)節(jié)的活動度和兩側(cè)肌肉的強度和協(xié)調(diào)性。如果對于雙下肢的結(jié)構(gòu)性的不等長。我們的康復(fù)訓(xùn)練，就主要是要保證，我們這種雙側(cè)的關(guān)節(jié)，尤其是髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收外展的活動要保持正常，不要因為長時間的短縮，導(dǎo)致一側(cè)的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術(shù)，去解決不等長的話，那么術(shù)后的康復(fù)鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關(guān)節(jié)，一定要做非常有效的康復(fù)鍛煉。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 13268次

• 長短腿的壞處

  長短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和雙下肢。對脊柱的危害我們知道，如果兩邊明顯的不等長，導(dǎo)致骨盆傾斜的話，那么上面的脊柱，通常來講，需要形成側(cè)彎來代償，我們下肢的不等長。那么在早期的時候，一般在二三十歲以內(nèi)，這種代償往往都是可逆的。在把不等長的因素去除了以后，脊柱還能恢復(fù)到正常的序列。那么在相對年齡比較大了以后，這種代償就會形成固定性的側(cè)彎了。很多時候，還會同時伴有脊柱的老化，出現(xiàn)頑固性的腰痛。另一個危害，就是對于我們上下肢的關(guān)節(jié)，比如說我們健側(cè)的髖關(guān)節(jié)，或者健側(cè)的膝關(guān)節(jié)，因為另一側(cè)短腿的存在，這兩個關(guān)節(jié)都有可能會出現(xiàn)負(fù)荷增加，老化加重的情況。這種情況下，可能會導(dǎo)致健側(cè)的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。

  

  01:24
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6674次

• 長短腿怎么糾正
  患者出現(xiàn)了長短腿，也就是患者的雙下肢不等長，主要是根據(jù)患者的病因進(jìn)行相關(guān)的處理。患者由于先天性髖關(guān)節(jié)脫位造成了雙下肢不等長，特別是患兒比較小的時候，要及時的進(jìn)行髖關(guān)節(jié)脫位復(fù)位，讓患者的髖關(guān)節(jié)進(jìn)行外展，外旋，有利于髖關(guān)節(jié)復(fù)位。如果是在3歲左右，要進(jìn)行截骨手術(shù)，或者是切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)。如果患者出現(xiàn)了股骨頭塌陷，特別是由于股骨頸骨折，髖關(guān)節(jié)脫位，造成了股骨頭壞死，在晚期的時候，出現(xiàn)了股骨頭塌陷，要進(jìn)行人工全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-07 1796次

• 長短腿怎么測
  檢測長短腿時，可以讓患者自然站立，雙下肢伸直，觀察雙下肢，骨盆以及脊柱的狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)雙下肢中一側(cè)下肢的短縮，并伴有該側(cè)骨盆的傾斜，同時部分患者還可能存在高低肩的癥狀，這時就會提示患者存在長短腿的問題。此外還可以讓患者平躺在床上，屈膝屈髖90度左右。如果這時患者出現(xiàn)雙膝關(guān)節(jié)不等高的情況，患者也存在長短腿的可能，最后還可以通過患者的雙下肢全長X光來進(jìn)行明確。X光可以很好的觀察出患者雙下肢的長度，并且可以判斷是否伴隨有骨盆旋轉(zhuǎn)或是傾斜的情況，是檢查長短腿比較有效可靠的檢查方法。
  語音時長 01:14”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-11-20 5926次

• 怎么調(diào)節(jié)長短腿
  病情分析：如果由于骨盆傾斜、脊柱側(cè)彎等原因引起長短腿，可以通過康復(fù)治療進(jìn)行調(diào)節(jié)，包括雙下肢肌肉的牽引拉伸，配合關(guān)節(jié)矯正手法及佩戴矯形支具等。意見建議：長短腿影響行走應(yīng)及時就診，通過拍雙下肢全長X線片和脊柱全長X線片明確診斷。建議患者日常要注意正確行走姿勢，適當(dāng)鍛煉，維持下肢正確力線，女性要注意盡量減少穿高跟鞋，避免癥狀加重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-01-18 401次

• 長短腿怎么訓(xùn)練
  病情分析：長短腿訓(xùn)練的方法一般是進(jìn)行康復(fù)鍛煉進(jìn)行矯正，這種方法一般多用于矯正姿勢不良，肌張力不平衡所引起的長短腿。具體的訓(xùn)練方法一般是將較短一側(cè)的下肢進(jìn)行拉伸。比如進(jìn)行側(cè)壓腿鍛煉，足跟或足尖著地負(fù)重鍛煉?；蛘呤窃诳祻?fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行較短側(cè)肢體的拉伸鍛煉。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)理療科就診，讓康復(fù)師評估自身情況，然后制定詳細(xì)的康復(fù)訓(xùn)練計劃。如果是因關(guān)節(jié)脫位，畸形引起的長短腿，則需要考慮通過手術(shù)進(jìn)行矯正，康復(fù)訓(xùn)練的方法往往效果不佳。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-21 602次

• 怎么調(diào)節(jié)長短腿
  患者出現(xiàn)了長短腿，一般可以進(jìn)行保守治療以及手術(shù)治療，主要是根據(jù)患者的病因，以及雙下肢短縮的長度進(jìn)行治療。第一，患者如果是短縮的距離小于兩個公分，患者首先可以傾斜骨盆，這樣可以進(jìn)行保守治療，使雙下肢等長。第二，患者如果是在小于兩個厘米，患者會出現(xiàn)一些跛行的現(xiàn)象，同時可以在肢體墊高，也就是在患者使用增高
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 399次

• 長短腿怎么調(diào)
  長短腿的矯正調(diào)理要根據(jù)患者自身的病情、病因以及臨床表現(xiàn)，來制定相關(guān)的調(diào)整治療方案。首先對于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導(dǎo)致一側(cè)下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時，通?？梢圆捎孟轮臓恳?、拉伸，運動鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進(jìn)行調(diào)整治療。同時配合局部的理療，針灸等會有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 211次