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為你推薦

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46352次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53121次

• 肌肉拉傷多久能好
  肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，在日常生活中屬于常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)肌肉拉傷的情況后，一般多是由于日常生活中不正確的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生。肌肉出現(xiàn)拉傷的情況后一定要停止一切運(yùn)動(dòng)，并馬上采用冷敷。用冷毛巾或是用冰袋對(duì)患處進(jìn)行冷敷量，可以很好地幫助減輕腫脹并起到鎮(zhèn)痛的作用。并在肌肉拉傷的48小時(shí)后待到內(nèi)出血停止了以后，再可以采取熱敷。用熱毛巾或是熱水袋敷在患處這樣可以達(dá)到促進(jìn)血循環(huán)，幫助緩解疼痛的作用。一般經(jīng)過(guò)合理的治療后肌肉拉傷幾乎在一周左右的時(shí)間內(nèi)都能得到恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-13 23727次

• 拉傷肌肉多久能好
  拉傷了以后多久能好，這個(gè)問(wèn)題要根據(jù)具體拉傷的部位，嚴(yán)重程度還有個(gè)人的體質(zhì)，發(fā)生了拉傷以后并不能夠十分肯定，多久就可以恢復(fù)了。如果肌肉拉傷在關(guān)節(jié)處或者是合并肌腱的損傷，那么恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較長(zhǎng)一些，最少也得需要2個(gè)月左右的時(shí)間，而且需要使用支具或者是石膏來(lái)固定。如果患者只是出現(xiàn)了輕微的四肢的肌肉拉傷，那么可能恢復(fù)的時(shí)間比較快一些，基本上在1-2個(gè)星期就可以完全的恢復(fù)。發(fā)生了拉傷患者需要及時(shí)去醫(yī)院就診，然后選擇相應(yīng)的治療措施來(lái)治療就可以恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-21 1932次

• 肌肉韌帶拉傷多久能好
  病情分析：肌肉韌帶拉傷恢復(fù)時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、損傷程度相關(guān)，肌肉拉傷通常在2~4周恢復(fù)，韌帶拉傷需要8~12周。肌肉韌帶損傷后應(yīng)立即制動(dòng)，冷敷患處，緩解疼痛腫脹，并及時(shí)就醫(yī)，損傷嚴(yán)重的需要采取手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：患者應(yīng)注意休息，避免勞累，休息時(shí)可以抬高患肢，有助于緩解腫脹。飲食上多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，忌辛辣刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-18 201次

• 肌肉拉傷多久能好
  病情分析：輕微的肌肉拉傷大約一周可以恢復(fù)，在此期間臥床休息和制動(dòng)有利于恢復(fù)，嚴(yán)重的肌肉拉傷需要2~3周恢復(fù)，并有明顯疼痛和活動(dòng)受限等癥狀是癥狀受傷后48小時(shí)可進(jìn)行冰敷，48小時(shí)以后可作為熱敷在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉并堅(jiān)持服藥。意見(jiàn)建議：患者應(yīng)注意休息，做好患肢保暖，防止受涼，飲食上多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。此外，飲食上還要多吃含鈣質(zhì)，維生素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃牛奶。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-26 402次

• 手臂韌帶拉傷多久能好
  患者出現(xiàn)手臂韌帶的拉傷，一般兩個(gè)月左右才能夠愈合。患者出現(xiàn)手臂韌帶的拉傷，大部分是提重物，或者被人打傷，造成韌帶拉傷。首先要讓關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)，同時(shí)抬高患肢有利于消腫，開始的時(shí)候可以在局部進(jìn)行冰敷，減輕局部腫脹，還有止痛的作用。有條件可以進(jìn)行前臂的懸吊，或者是支具的固定，這樣可以避免進(jìn)一步損傷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 383次

• 手臂韌帶拉傷多久能好
  手臂韌帶拉傷是日常生活中較為常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)損傷，其恢復(fù)時(shí)間因傷勢(shì)嚴(yán)重程度、個(gè)體差異以及治療措施的不同而有所區(qū)別。一般來(lái)說(shuō)，輕度拉傷可能僅需數(shù)周便能恢復(fù)，而重度拉傷則可能需要數(shù)月時(shí)間。傷勢(shì)的嚴(yán)重程度是決定恢復(fù)周期的關(guān)鍵因素。輕度拉傷通常表現(xiàn)為
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次