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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者發(fā)生失眠之后,首先應(yīng)該做好自我調(diào)節(jié)。比如說,應(yīng)該盡量放松,而且應(yīng)該清淡飲食,參加鍛煉,但是在睡前四小時(shí)之內(nèi)不要進(jìn)行激烈的鍛煉。必要的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑調(diào)整一些改善睡眠類的藥物進(jìn)行口服,來改善失眠的情況。比如說常用的藥物比較多,如艾司唑侖,佐匹克隆等藥物。這類藥物建議患者應(yīng)該短時(shí)間少量口服,不要長時(shí)間應(yīng)用,以免形成藥物的依賴性。

建議患者必要的時(shí)候也可以在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整一些中藥口服,也可以加一些針刺治療等方法,來作為一種輔助的治療方法。另外,患者發(fā)病之后,也應(yīng)該定期到??崎T診進(jìn)行復(fù)診。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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