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消化不好便秘看什么科

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醫(yī)生主講實(shí)錄

消化不好,便秘的話可以看消化內(nèi)科的門診。消化不好、便秘的話,平時要吃一些容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,低脂酸奶,雞蛋,少油的瘦肉,魚肉等等食物。不要吃辛辣刺激的,非常堅硬粗糙的,非常油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒,少吃多餐,避免暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,有助于促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,腹部按摩等等,還要每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣??梢钥诜岫∵?,莫沙必利,鹽酸伊托必利等藥物,促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,促進(jìn)排便,緩解癥狀。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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