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為你推薦

• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進頸部的血液循環(huán)，使椎動脈血流量增加，進而使腦供血量增加，腦細胞含氧量增加，改善腦代謝，增強記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進入深度睡眠，機體可充分放松休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3829次

• 按摩手心有什么好處

  手心有很多穴位，人體五臟都在手心有相應的反射區(qū)，比如肺的手部反射區(qū)在雙手小指根處至掌緣，常相互摩擦可以預防呼吸道疾病。手心有胃部的反射區(qū)，如果胃不舒服，飯前30分鐘可順時針方向輕輕的按摩手心30次即可促進胃液分泌，飯后30分鐘照稍用力按摩左手心30次，可促進消化、減輕胃部的負擔。脾臟的反射區(qū)是位于無名指根部以下到手心的區(qū)域，脾臟保健可順時針輕柔摩擦此處60次。肝的手部反射區(qū)在手指根部以下至手心的部位，可逆時針輕柔摩擦50次左右，有益氣疏肝、保肝明目的作用。順時針按摩手心的勞宮穴，還可以幫助消除煩躁、易怒等情緒。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 13398次

• 足底按摩禁忌
  足底按摩的禁忌有以下幾種：1.在婦女月經(jīng)和妊娠期間，應避免使用足底按摩，以免引起子宮出血過多或影響胎兒的健康。2.因為足底按摩有促進血液循環(huán)的作用，所以對于腦出血，內(nèi)臟出血以及其他原因所導致的嚴重出血性疾病的患者不能使用，以免引起更大的出血。3.對那些有嚴重腎功能衰竭，心功能衰竭，肝壞死等嚴重的病人，足底按摩的刺激可能會引起強烈的反應，甚至使病情惡化，所以也必須慎用。4.對于肺結(jié)核活動期的患者，不能應用。5.對頻發(fā)心絞痛患者，應囑咐病人絕對的臥床休息，并盡量送醫(yī)院就醫(yī)，不能濫用足底按摩。6.高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素，腳部病變等不宜按摩的患者。
  語音時長 01:25”
  崔琳靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2022-06-15 11440次

• 足底甲狀腺每天按摩
  足底甲狀腺按摩，將拇指或食指中指的指腹，按在穴位上，用手指做逆時針或順時針的揉動按壓，每個穴位按揉一百到兩百下，按揉時手指要有一定的力度，按摩最好每日進行兩次，早晚各一次，持之以恒。足底按摩療程，每次按摩三十到四十分鐘，每日一次，十至十五天為一個療程，病理反射區(qū)，甲狀腺，甲狀旁腺，腎，輸尿管，膀胱，肺，垂體，腎上腺，生殖脾，淋巴結(jié)等。
  語音時長 1:31”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 10112次

• 足底按摩需要注意什么
  病情分析：足底按摩需要注意以下幾點，例如按摩時動作力度要輕不能用力過大，另外按摩時間保持在15~20分鐘左右，不能長時間按摩足底。足底按摩需要用毛巾對足底進行熱敷，按摩以后短時間內(nèi)不要劇烈勞累過度，或者長時間壓迫腳部。注意腳底皮膚潰爛重度感染人群，禁止按摩足底。意見建議：腳部受到外傷人群，或者腳骨骨折人群，在康復期間，可以適當?shù)陌茨ψ愕祝兄诩膊】祻?。建議腿部骨折人群腳部活動困難時，也可以適當?shù)陌茨ψ愕住?/div>

  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-20 201次

• 每天按摩液門的好處
  病情分析：此穴最善治津液虧少之癥，如口干舌燥、眼澀無淚；還能治頭面烘熱、頭痛目赤、齒齦腫痛、暴怒引發(fā)的耳聾；此穴還治手臂紅腫、煩躁不眠、眼皮沉重難睜、大腿酸痛疲勞等。意見建議：液門穴位于小拇指與無名指之間，每天按摩液門功能作用主要是：降濁升清。在現(xiàn)代常用于治療頭痛、中耳炎、咽喉發(fā)炎、牙齦炎等。
  蘭守夕 主治醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六七醫(yī)院

  2020-03-05 2904次

• 怎么進行足底的對癥按摩
  人體臟器在足底有不同的反射區(qū)，可選準相關的部位后用力按壓持續(xù)五到六分鐘，直到按壓處微微發(fā)紅發(fā)熱為止，可以從以下病癥進行調(diào)理：一、頭痛，頭痛可以取第二到五指的頭部。三叉神經(jīng)、耳、腎臟和失眠點反射區(qū)進行點按。二、失眠，可以取失眠點，心臟、胃、脾反射區(qū)進行按壓。三、痛經(jīng)，痛經(jīng)可以取生殖腺反射區(qū)進行按壓。四
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 160次

• 怎么進行足底的對癥按摩
  足底按摩是一種傳統(tǒng)的自然療法，通過刺激足底反射區(qū)，能夠調(diào)和氣血，促進新陳代謝，達到防病治病的目的。針對不同病癥，采用對癥按摩方法，效果良好。圍繞腳底的腎臟反射區(qū)，由上至下進行按摩，持續(xù)兩分鐘，可有效增強腎功能，改善腎虛癥狀。對于腎氣不足者，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次