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• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對(duì)膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對(duì)免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6265次

• 女人經(jīng)常吃辣椒的危害

  對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長(zhǎng)期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會(huì)引起膽囊收縮，長(zhǎng)期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經(jīng)常吃辣椒會(huì)引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，容易出現(xiàn)痤瘡。因此不建議經(jīng)常吃辣椒，尤其是女性朋友們。

  

  01:09
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-15 4239次

• 經(jīng)常吃燙的食物會(huì)怎樣
  經(jīng)常吃燙的食物，會(huì)引發(fā)食管炎、胃炎、食管癌等病癥。經(jīng)常吃燙的食物，是一種不科學(xué)的飲食習(xí)慣，對(duì)口腔，食管和胃都有傷害。太燙的食物會(huì)使口腔和舌黏膜燙傷，還會(huì)造成食管黏膜的燙傷，損傷的食管黏膜壞死，形成假膜脫落后會(huì)形成潰瘍，潰瘍愈合后能形成瘢痕，造成食管狹窄，影響正常的進(jìn)食，這是食管炎的一種。得這種病的人，會(huì)覺得胸骨后疼痛和灼熱感，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)吞咽困難的癥狀，還可引起急性單純性胃炎。經(jīng)常吃燙的食物與食管癌的發(fā)生有關(guān)，研究表明在食管癌的高發(fā)區(qū)，多數(shù)患者有愛吃燙的東西食物的習(xí)慣，人的口腔食管和胃黏膜的耐受溫度為五十到六十?dāng)z氏度，為了避免對(duì)口腔黏膜的燙傷，減少食管炎，胃炎，食管癌的發(fā)生，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃燙的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-09 25731次

• 經(jīng)常吃安眠藥會(huì)怎樣
  1、依賴性。長(zhǎng)期服用安眠藥，睡覺仍會(huì)對(duì)安眠藥產(chǎn)生依賴性，具體癥狀為沒有安眠藥就睡不著，時(shí)間長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致抑郁。2、反應(yīng)遲鈍。長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)讓記憶力衰退，反應(yīng)變得遲鈍，年齡大的人更容易老年癡呆。3、肝腎受損。安眠藥通過(guò)肝臟分解，服用安眠藥會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)，有這方面的疾病的人，一定要避免。4、抽搐。如果長(zhǎng)期靠安眠藥入睡，一旦停止，就會(huì)出現(xiàn)抽搐或者震顫的現(xiàn)象。這是人體的依賴和習(xí)慣，對(duì)人體特別不好。5、睡眠異常。安眠藥能夠讓人快速入睡，但睡眠質(zhì)量并不高，可能會(huì)出現(xiàn)噩夢(mèng)、早醒，白天也會(huì)很嗜睡，對(duì)精神體力并沒有很大的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 65063次

• 經(jīng)常吃減肥藥會(huì)怎樣
  病情分析：市場(chǎng)上的減肥藥物或多或少含有一些可能會(huì)損傷肝腎功能的藥物成分。也有可能提高人體代謝水平造成心慌，出汗等不適癥狀，長(zhǎng)期吃減肥藥對(duì)身體是有害的。意見建議：建議選擇健康的減肥方式，比如控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃高熱量的食物，甜食等。加強(qiáng)鍛煉，每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量，增加熱能的消耗。
  嚴(yán)玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-26 2001次

• 經(jīng)常吃燙的食物會(huì)怎樣
  病情分析：經(jīng)常食用燙的食物會(huì)損傷口腔，食管，胃內(nèi)黏膜。食道內(nèi)壁是黏膜組成的比較柔嫩，經(jīng)常食用燙的食物會(huì)刺激食道黏膜。從而引起食道，胃等部位的病變。意見建議：建議平時(shí)在食用食物的時(shí)候，不要吃過(guò)燙的食物。多吃清淡易消化的食物。少吃辛辣，刺激，燒烤，過(guò)燙，過(guò)冷的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-23 8403次

• 經(jīng)常吃樂松藥會(huì)怎樣
  樂松是洛索洛芬鈉片的商品名，它具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用。主要用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病。此外，還可用于外傷或手術(shù)后的鎮(zhèn)痛消炎。經(jīng)常服用可導(dǎo)致一系列的副作用，如惡心、嘔吐、食欲不振、便秘等，甚至有些患者還會(huì)出現(xiàn)水腫、頭
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 經(jīng)常吃樂松藥會(huì)怎樣
  此藥物為一種比較強(qiáng)效的新型的非甾體類抗炎藥物，在吸收入血之前對(duì)胃腸道無(wú)刺激，只是吸收入血后可以轉(zhuǎn)化成活性代謝物才發(fā)揮作用，相對(duì)來(lái)講對(duì)胃腸道的刺激不是很明顯，但是也有一些患者長(zhǎng)期吃這個(gè)藥物之后可能會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服。還有一些人可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、便秘、燒心、食欲不振，甚至出現(xiàn)腹痛。還有一些患者可能會(huì)出
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 269次