低壓升高,也就是舒張壓升高,這是高血壓的一種類型,要控制舒張壓需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:
1,飲食方面要低鹽、低脂肪飲食,動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等高血脂的食物要適當(dāng)控制,氯化鈉不能吃得太多。
2,就是要戒煙限酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,避免肥胖。
3,可以調(diào)整降壓藥物的劑量。在原來降壓藥物的劑量基礎(chǔ)上,可以增加藥物的劑量或者采用聯(lián)合用藥的方法,使用兩種或者三種降壓藥物聯(lián)合使用,可以增加降壓的效果。當(dāng)然選擇降壓藥物時(shí),最好選擇長效的降壓藥,除了控制血壓以外,還可以保持血壓的平穩(wěn)。