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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦血栓患者除了需要遵醫(yī)囑按時(shí)的口服藥物之外,日常生活上的調(diào)理也是非常有必要的。首先,飲食上就應(yīng)該清淡飲食,可以適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜和水果。而且也應(yīng)該每日進(jìn)食少量的優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)提高機(jī)體的抵抗力,比如說(shuō)雞蛋,瘦肉,牛奶等。患者每周也應(yīng)該攝入2-3次深海的魚(yú)類(lèi),特別是那些有鱗片的魚(yú)類(lèi),對(duì)改善患者的疾病也是有幫助的。

患者主食的話(huà)可以進(jìn)食米面,但是不能太多,而且也應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食,比如說(shuō)玉米,蕎麥之類(lèi)的。烹飪用油的話(huà)可以選用植物油,比如說(shuō)玉米油,葵花籽油,以及橄欖油,花生油等。烹飪方法建議應(yīng)該以炒,燉,蒸為主,避免油炸。患者也應(yīng)該也根據(jù)個(gè)人情況參加一定的體育鍛煉,控制好體重,戒煙限酒,或者是也應(yīng)該戒煙戒酒,作息要規(guī)律,保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的情緒也是非常有必要的。

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