小兒睡眠障礙需要到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號就診,或者是神經(jīng)內(nèi)科掛號就診都可以。小兒睡眠障礙常見于體內(nèi)缺乏微量元素,比如體內(nèi)缺乏鈣元素,就可引起睡不實,容易驚醒,睡覺的時候身體多汗以及身體抽搐的癥狀。
小兒體內(nèi)缺乏維生素D元素,也會出現(xiàn)身體缺鈣的癥狀,體內(nèi)缺乏維生素D元素會導(dǎo)致和磷代謝紊亂,所以這是屬于前期的癥狀表現(xiàn)。還有的小兒睡眠障礙是由于神經(jīng)功能紊亂所引起的,這種情況一定要做到早發(fā)現(xiàn),早治療,早干預(yù),一定要生活在良好的環(huán)境當(dāng)中。睡眠的時候,小兒一定要避免受到驚嚇,避免噪音刺激,避免強(qiáng)光刺激,能夠提高睡眠質(zhì)量。