脾虛痰濕證屬于本虛標(biāo)實(shí)的一種證型,它以脾虛為本,痰濕內(nèi)蘊(yùn)為標(biāo),在平時(shí)的食療養(yǎng)生中,此類患者應(yīng)避免食用寒涼之物,包括屬性寒涼的水果,如西瓜、哈密瓜等瓜類、香蕉、雪梨、山竹、柿子等,或者需要在冰箱保鮮的水果。
其次應(yīng)少食用海鮮類食物,如蝦蟹等。
第三,不建議飲用牛奶類制品,特別是需要冷藏的奶類制品,以及奶茶等食物。同時(shí)建議此類病人在生活過(guò)程中,可適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)機(jī)體氣機(jī)運(yùn)行。