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• 肩周炎注意事項

  肩周炎一般是也叫五十肩，也叫凍結(jié)肩。它注意有以下幾點(diǎn)，第一，就是它是分幾期的，每個期有不同的治療方法。比如像我們早期就是疼痛、有些疼痛，但是運(yùn)動障礙什么都不太厲害。這時候我們最好能夠積極治療，在一個月之內(nèi)這時候往往一次兩次的針灸，它就完全好了。第二就是進(jìn)入，沒管它進(jìn)入疼痛加重期了，這時候我們需要中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)服外治一起。第三期功能障礙期，一般以推拿為主，一定要恢復(fù)它的運(yùn)動功能。肩周炎還要注意本身它是一個自限性疾病，如果我們要是不治，有些患者也能好。但是就是它可能相對來說，疼痛的時間比較長一些。在它的早期或者是一個功能障礙期，我們一定要記住，一定要努力的鍛煉，恢復(fù)它正常的一個運(yùn)動的一個范圍

  

  01:14
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 4112次

• 肩周炎怎么醫(yī)治

  為什么肩周炎這么難治？這里有幾個問題，第一，很多病人的診斷是錯誤的診斷，有一些病人是肩袖損傷，肩部周圍肌腱的一些損傷，來當(dāng)肩周炎治，然后讓他做一些爬墻的動作，肩袖損傷的病人更多的是需要休息理療，有一部分病人可能需要做一些微創(chuàng)的手術(shù)，做肌腱的縫合，這種病人如果按照肩周炎來治，可能越治就效果越差，還有一部分病人，確實(shí)就是肩周炎，我們應(yīng)該做一些活動范圍的訓(xùn)練來減輕粘黏，改善活動度，因?yàn)檫@個治療方法中的選擇的錯誤，比如說去硬掰硬拉，可能造成肩部的一些肌肉韌帶再損傷或者出血，可能越掰越重，所以它的治療方式錯誤或者是不當(dāng)，可能導(dǎo)致這個疾病越治越難治。

  

  01:21
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 10213次

• 肩周炎應(yīng)該注意什么
  出現(xiàn)肩周炎應(yīng)該要注意以下幾點(diǎn)：第一，必須要注意肩部的保暖，避免著涼，冬天的時候注意要添加衣物，夏天的時候，尤其是晚上睡覺吹空調(diào)的時候，必須要被子蓋過肩膀，防止空調(diào)的風(fēng)直接吹到肩膀，而導(dǎo)致血液循環(huán)變差，加重肩周炎的情況。第二，平時吃的食物，盡量避免吃一些生冷等刺激性的食物，因?yàn)樯涞氖澄锸菍儆诤疀龅氖称?，中醫(yī)的角度，寒涼的食品是有寒性凝滯的作用，會導(dǎo)致肩周炎的關(guān)節(jié)粘連，關(guān)節(jié)活動不利的癥狀加重的。第三，平時要做適當(dāng)?shù)募珀P(guān)節(jié)活動功能鍛煉，尤其是一些上舉、外展或者旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動，避免肩關(guān)節(jié)粘連越來越嚴(yán)重。
  語音時長 01:18”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-12 1400次

• 肩周炎注意哪些事項
  得了肩周炎之后往往的是以肩部的疼痛和肩關(guān)節(jié)的活動受限為主要表現(xiàn)的。因此主要注意事項是要保持關(guān)節(jié)的活動度，這樣避免在肩關(guān)節(jié)自愈之后出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)的僵硬，這是首要的注意點(diǎn)。第二點(diǎn)肩關(guān)節(jié)如果是出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)周炎要注意保暖，寒冷往往會加重肩周炎，并且會引起治愈期的延長。除此之外對肩周炎患者應(yīng)該積極的采取保守治療，比如口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，做超短波紅外線物理治療。同時在有明確的壓痛點(diǎn)，還會在肩峰下或肱二頭肌長頭肌腱處，還可以對局部的封閉治療，配合自己的按摩。主動的進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉一種大回環(huán)動作和交替的爬墻動作為主要鍛煉方式，往往在后期能獲得比較好的肩關(guān)節(jié)功能，以上都是肩周炎的注意事項。
  語音時長 1:35”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-04 1870次

• 肩周炎要注意什么
  病情分析：肩周炎要注意做好患肢保暖，避免患肢提重物以及肩關(guān)節(jié)長期固定姿勢等。注意糾正不良姿勢，正確的站姿和坐姿可以減輕肩頸部負(fù)擔(dān)，注意睡覺時避免側(cè)睡，壓到患側(cè)肩部，注意不要保持同一個姿勢太久，以免給肌肉造成負(fù)擔(dān)。意見建議：肩周炎是自限性疾病能治愈，但是不代表不需要看醫(yī)生，當(dāng)患者懷疑有肩周炎時應(yīng)盡快就醫(yī)，以免癥狀加劇。及時治療可以縮短病程，預(yù)防肌力下降，活動度喪失等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-28 402次

• 肩周炎應(yīng)該注意什么
  病情分析：注意避免肩周炎發(fā)生的病因，患者避免肩部長時間固定，出現(xiàn)尿酸比較高，要及時的進(jìn)行排尿酸，避免高嘌呤飲食。肩周圍出現(xiàn)了損傷，要及時的進(jìn)行治療。意見建議：患者避免負(fù)重，避免重體力勞動。要根據(jù)患者的病因，進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防。同時在治療過程中，患者進(jìn)行功能鍛煉時，一般要循序漸進(jìn)。進(jìn)行封閉治療時，一般要無菌操作，否則的話容易出現(xiàn)肩部的感染。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 802次

• 肩周炎要注意什么
  肩周炎的病程比較長，患者除了積極的治療以外，還應(yīng)該保持良好的心情，避免焦慮情緒，不良心理活動對于肩周炎的康復(fù)不利?；颊邞?yīng)該認(rèn)識到肩周炎的治療是一個長期的過程，不能操之過急?；紓?cè)的鍛煉在肩周炎治療當(dāng)中起著重要的作用。鍛煉的時候，一定要控制好力度，鍛煉輻度過大、力量過大，常常會造成損傷，會延緩肩周炎的康
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-04 1446次

• 肩周炎注意哪些飲食
  肩周炎患者的飲食，一般要注意避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，也不能夠長時間吃太甜或者太咸的食物，要注意加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉，雞蛋等等。還要多吃含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等，多吃新鮮的蔬菜以及水果，加強(qiáng)膳食纖維的補(bǔ)充。當(dāng)然對于肩周炎的治療飲食
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 315次