好幾天不拉大便,考慮便秘的可能性大,建議飲食上多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運(yùn)動(dòng),多喝水,多吃粗糧,避免辛辣、刺激、油炸、油膩等容易上火的食物,可以順時(shí)針方向按摩腹部,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),必要時(shí)可以用開塞露通便治療。
對(duì)于口服藥物,可以應(yīng)用潤(rùn)腸通便的藥物,改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物,以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)和腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。必要時(shí)建議到醫(yī)院就診,完善腸鏡以及大便分析等相關(guān)的輔助檢查,明確便秘的原因。