覆盆子既是中藥,也是一種水果,被譽(yù)為黃金水果,它里面含有一些豐富的抗氧化劑,能夠防止自由基對(duì)大腦的損傷,從而達(dá)到健腦益智的作用。同時(shí),因?yàn)楦才枳又羞€有一些烯酮素能夠加速脂肪的代謝,是減肥的良藥。
在中醫(yī)的角度來說,覆盆子能夠補(bǔ)益肝腎,固精縮尿,明目,適用于肝腎虧虛,陽痿者,遺精者,不孕不育者,以及小便頻繁,視物不清者。所以吃覆盆子泡水可以對(duì)肝腎起到補(bǔ)益的作用,同時(shí)既抗衰又減肥,但是如果是陰虛火旺的體質(zhì)不建議使用,所以在用覆盆子泡水喝之前首先明確自己的體質(zhì)。