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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者是可以吃莧菜的,因?yàn)榍{菜它含有豐富的鐵、鈣和維生素K,可以促進(jìn)凝血,增加血紅蛋白的含量,并能提高我們?nèi)梭w中血紅蛋白的攜氧能力,促進(jìn)人體的造血功能。

另外,莧菜還能夠減肥,因?yàn)闇p肥也能夠促進(jìn)排毒,防止便秘,對(duì)于冠心病人也特別的好。莧菜它能夠維持正常的心肌活動(dòng),防止心肌的痙攣。莧菜中它還含有很多能夠被人體吸收的鈣質(zhì),對(duì)于牙齒和骨骼的生長(zhǎng),也可以促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育。

還有就是平時(shí)也可以增強(qiáng)我們身體的體質(zhì),因?yàn)榍{菜中還有很多蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi),多種維生素以及礦物質(zhì),其中所含的蛋白質(zhì)比牛奶更容易被人體吸收,所含的胡蘿卜素含量也特別高,有利于強(qiáng)身健體,提高身體的免疫力。平常除了吃莧菜,冠心病患者也可以吃一些芹菜、洋蔥、海帶、紫菜,這些都比較適合。

以上內(nèi)容僅供參考

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