早上起來感覺很累,有可能是本身生理性的因素,也可能是病理性的因素,一定要綜合自己是否有其他的癥狀來進行綜合的分析。
第一,生理性的因素。如果自己睡眠不足或者前一天進行了過度的體力活動或者體育鍛煉,就有可能造成起床的時候比較累。另外,睡眠的質量也是非常重要的一方面,如果睡眠的環(huán)境不好導致缺氧,就有可能造成比較疲倦。
第二,病理性的因素。目前會造成身體感覺很累,感覺疲倦,病因非常的多,但是比較常見的還是包括肝病,腎病等等。
如果出現(xiàn)了這方面的問題,要綜合其他的情況來綜合的分析來進行相關的檢查排除病理性的因素,如果單純是生理性的因素,往往就是要積極的改善生活方式。