永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

早上起來(lái)頭暈咋回事

00:00
01:07

醫(yī)生主講實(shí)錄

早上起來(lái)有頭暈的情況,一般可能是由于睡眠不足或者是枕頭的高低不適合自己,或者是像一些頸椎出現(xiàn)一些問(wèn)題,都有可能會(huì)造成頭暈的現(xiàn)象。這種情況下一定要注意,應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下,找出原因,然后再對(duì)癥治療緩解癥狀。

如果是由于睡眠不足引起來(lái),一定要注意,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。另外,還應(yīng)該要注意避免用腦過(guò)度,枕頭的高度要適合自己,避免枕的過(guò)高或者是過(guò)低,造成頸部不舒服。

如果平時(shí)有一些頸椎病頸部不舒服的情況,應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院檢查,然后積極對(duì)癥治療,以免使情況更加嚴(yán)重。同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)男菹?,注意勞逸結(jié)合,晚上一定要注意不要熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦