發(fā)生橈骨骨折的時候,可以通過科學的康復(fù)訓(xùn)練,有助于骨折的盡早恢復(fù)??梢宰尣∪俗鲆恍┪杖膭幼?,盡量活動關(guān)節(jié),防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮的情況出現(xiàn)。同時,還要做一些腕關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動和屈伸動作可以活動關(guān)節(jié)的范圍,另外還可以對肘關(guān)節(jié)進行按摩,促進關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),防止發(fā)生血栓的情況。
在做握拳動作時可以采用空握,或者是捏彈力球的方式,逐漸增加力量,以鍛煉肌肉,防止肌肉萎縮,另外也有利于血液循環(huán),使骨折盡快康復(fù)。