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缺鐵性貧血吃什么油

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醫(yī)生主講實(shí)錄

缺鐵性貧血的患者吃什么油都是可以的,因?yàn)椴还艹允裁从?,?duì)于缺鐵性貧血疾病本身來(lái)講都是沒(méi)有影響的。缺鐵性貧血的患者在飲食上需要注意的是富鐵飲食,也就是說(shuō)要多進(jìn)食含鐵豐富的食物,比如瘦肉,比如動(dòng)物肝臟,比如血制品等。

缺鐵性貧血的患者在富鐵飲食的同時(shí)也建議口服維生素C,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)食物當(dāng)中鐵的吸收,如果同時(shí)口服了補(bǔ)鐵的藥物,也可以促進(jìn)藥物當(dāng)中的鐵劑吸收。此外,缺鐵性貧血的患者在日常生活當(dāng)中建議不要飲濃茶、咖啡,因?yàn)檫@類食物可影響胃腸道當(dāng)中鐵的吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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